4 DVD диска для похудения

Аэробика для похудения под ритмичную танцевальную музыку является великолепной сердечно-сосудистой интервальной тренировкой для успешного сжигания лишнего жира. Но все же, предварительно проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом программы упражнений, особенно если вы не в форме, страдаете ожирением и имеете значение ИМТ более 35, или в семье были случаи сердечного приступа либо инсульта.